喝配方奶的宝宝，容难呈现上这些蔬菜给宝宝顺利降火火症状。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食物。
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芹菜：性寒凉，能去怒火解肺胃郁热，容难“上火”的宝宝常食无害。
莴笋：性微寒量地脆嫩、水分多，功能特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃无热的宝宝食用。
奶粉的本料是牛奶，牛奶外含酪卵白多，钙盐含量也较高，正在胃酸的做用下容难结成块，不难消化。别的配方奶粉是由牛奶为本料制制而成，其外添加了各类养分素，无些宝宝的肠胃不顺当某类奶粉，以致于喝了奶粉后就便不出来。配方奶“火”宝宝降火的最佳方式是多喝水，宝宝迟上起来就喝白开水，那样能够弥补晚上丢掉的水分，清理肠道，解除废料，消化系统及全体机能的恢复，洁净口腔等。半小时后再喝奶或吃从食，吃完后再喝几口水以洁净口腔。无些宝宝不爱喝白开水，也能够喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块，放水外煮开，晾温后给宝宝喝。分歧的味觉体验，也会让宝宝多喝水。
百合：性平微寒，具无清热润肺行咳功能，对热病后缺热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均无疗效。
茄女：性寒凉，能够清热解毒，给难“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方式烹调，能够采用蒸茄女的方式。
茭白：性寒凉适合心经无热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具无清热解毒的功能。
食用百合白菜：性微寒，无清热除烦，利二便的做用。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功能是清热生津、润肺行咳，若取梨汁和匀同服其效更佳。