百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值,百合性微寒平,味甘微苦;入肺经;具有润肺,清火,安神的功效;西芹是西芹又名西洋芹菜,芹菜是高纤维食物,是一种保健蔬菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,可肠内细菌产生的致癌物质,含酸性的降压成分,具有明显降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。两者搭配来做菜,更养生。。。。。。
推荐:
百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值,百合性微寒平,味甘微苦;入肺经;具有润肺,清火,安神的功效;西芹是西芹又名西洋芹菜,芹菜是高纤维食物,是一种保健蔬菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,可肠内细菌产生的致癌物质,含酸性的降压成分,具有明显降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。两者搭配来做菜,更养生。。。。。。
推荐: