主要功效：养阴润肺，清心安神。现代医学研究发现，本品含有蛋白质、酚酸糖苷、甾体糖苷、甾体生物碱等成分。百合水提液对实验动物有止咳、祛痰作用；此外还有强壮、镇静、抗过敏、抗缺氧等作用。
感冒咳嗽是我们的常见病之一，当炎症明显时，抗炎、止咳祛痰是临床常见的治疗手段，但体质虚弱的患者，炎症化解后，往往还会遗留有咳嗽不止，咳而无痰的症状表现，此时已经没有抗生素应用的指征，比较适合中医的调养，中医辨证与阴虚肺燥证有关，百合这味药作用平和，能够滋肺阴，清肺热，对于解决肺部炎症后期遗留的上述症状，非常适合。中医润肺止咳的经典名方“百合固金汤”、“百花膏”，都含有百合。
使用指南：本品性味甘、微寒，入肺、心、胃经，既滋肺阴，又可以治疗阴虚有热的失眠症，日常生活中，如果出现干咳无痰、久咳不止、烦躁失眠等阴虚燥咳及心虚失眠诸症，都可以选择百合这味药进行调治，每次用量以6-15克为宜，可以熬粥或与银耳、冰糖熬制后服用为佳。