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秋季养生:5款百合食疗方轻松润肺

※发布时间:2023-10-15 11:54:05   ※发布作者:佚名   ※出自何处: 

  秋天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人,易伤人体津液”。百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,对秋燥有较好的防治作用。

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