“，定胆，益志，养五脏。治癫邪啼位、狂叫，惊悸，杀蛊毒气，燲乳痈、发背及诸疮肿，并治产后血狂运。”
因为百合里面富含粘液质和维生素，经常服用，有助于我们皮肤细胞的新陈代谢，可以带来滋阴养颜的效果哦。
如果你经常莫名的心烦气躁，那么食用百合也是个不错的选择。因为百合可以清心除烦，凝心安神，对于、心情郁闷等均有功效。
虽然百合在药用方面，确实会给我们带来不少的好处。但是，我们在服用的时候，也要小心与百合相关的用药禁忌哦。
许多中药材都会有一些与用药相关的禁忌，百合自然也不例外。为了方面广大的朋友能够更充分的发挥百合的作用，所以小康在下面会给大家详细的介绍一下！
我们都知道，中药材的使用剂量，往往是不可忽视的一个地方，否则可能会给患者带来身体不适的不良的反应。
所以，当我们使用百合的时候需要注意，由于百合性寒，所以不适宜长期大量的服用。特别是当女性患者处于月经时期时，就更加需要调整相应的剂量。
百合虽好，但却不是所有人都适合。所以，我们要根据自己的体质和病情，选择合适的中药材来对身体进行调理。
一般而言，如果是属于脾胃不健康、虚寒出血以及风热咳嗽情况的患者，尽量都不要服用百合，否则可能会加重身体的不适症状。
有不少的食物以及药材，都会有相克现象的存在。对于百合来说，当我们服用时，尽量不要与羊肉同服，否则可能会引起胃肠道不适，而出现腹泻等症状。
做法：将粳米洗净，然后加入适量的水煮至粘稠，再放入百合煮十分钟，接着再放入适量的白糖调味即可。