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5种芹菜做法1块钱1把的芹菜也能做一桌美味大餐

※发布时间:2018-8-2 3:25:49   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  今天跟大家分享一下芹菜的五种做法,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,梦见家里着火解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。总结一句话就是,芹菜特别好,可以多吃点。

  2 锅烧热后,倒入油适量,扔三五粒花椒进去,炸香,把蒜片和辣椒扔进去,闻到蒜香后,把切好的芹菜扔进去。注意辣椒不要炸糊,要不一盘菜全是糊味了。

  1 芹菜和胡萝卜洗干净后,都切成细丝。大蒜捣成蒜泥,如果没有捣蒜泥的工具,就切成末,但是不如压成泥蒜香味足。

  4 如果腌牛肉放的盐够多,就不用再放盐了,要是少,就再放点,接着大火翻炒至芹菜熟了,出锅装盘,就可以吃了。

  3 锅烧热后,倒油,芹菜扔进去翻炒,加盐适量,大火翻炒至芹菜快熟了,扔进去百合,翻炒一会,出锅。

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