丰胸食谱大全及做法推荐 教你吃出丰满上围

　　维生素A

　　维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

　　丰胸食谱推荐：凉拌青木瓜

　　主料：生青木瓜

　　辅料：百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油

　　做法：

　　1、先将木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨成丝，加适量盐抓匀腌制五分钟，然后挤去水分。

　　2、蒜剁成碎末;红辣椒去蒂和籽切丝;百香果切开挖出果肉和籽备用。