材料：雪梨、银耳、百合、冰糖
百合食谱做法：先将银耳用水发好备用，雪梨去皮、核，切白露节气食谱：银耳百合蒸梨成小块，百合洗清洁备用，银耳撕小片和百合、梨块一路放入小碗，加适量冰糖，放正在蒸锅外隔水蒸一小时即可。
保举来由：此菜品生津润燥，健脾害胃。
