百合红枣甜汤（图片来源：搜狐美食）
进入处暑防秋燥，红枣和百合都是天然的润燥食物，百合红枣甜汤，家里有自制的糖水凤梨，和红枣一起加入，刚好中和了百合的苦味，原汁原味的自然甜味，健康营养。红枣健脾胃，滋阴血，百合润肺止咳。两者组成百合红枣汤，具有滋阴润肺功等功效。
主料：
百合 150克
红枣 8颗
辅料：
糖水凤梨 100克
百合红枣甜汤步骤（图片来源：搜狐美食）
步骤：
1.百合剥开和红枣一起洗净，汤水凤梨准备；
2.锅内倒入清水先把红枣加入；
3.调的快速汤键；
4.到了剩下15分钟的时候打开加入百合；
5.加入糖水凤梨后盖上继续煮；
6.时间到后断电出锅。
温馨提示：
1.没有加任何糖类，微甜，喜欢偏甜的自己调整加入。
2.百合和糖水凤梨提前15分钟加入，时间恰到好处，酥而不烂，使得汤水不会浑浊。
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